持ち物は何が必要ですか？

運動出来る服装、室内シューズをお持ちください。飲み物はウォーターサーバを設置していますので、水筒やペットボトルなどの容器をご持参下さい。(ご自身で飲み物をご用意頂いても大丈夫です)